2ヶ月ぶりのランニングから1日が経ったけど、筋肉痛はでていない。ただ、股関節のところにつっぱりのようなものを感じるけれど、これは運動間隔が空くと生じるので、これもあまり気にならない。 お風呂でYouTubeでUTMFや比叡山のトレラン動画を見ながら、く…

この歳になって、ネットワークを勉強しなくてはならなくなった。そこで、GNS3でネットワークの勉強をしているけど、なかなか覚えられない。 ルータをスイッチ扱いにする方法1.c3600を選ぶ。2.[設定]-[スロット]で、「NM-16ESW」を選択する。